<aside> 💜 Wir bei DataCraft sind der Überzeugung, dass Menschen nicht einfach den ganzen Tag funktionieren sollen. Es gibt Phasen und Momente im Leben, die sehr belastend sein können. Ein Blick von außen oder professionelle Unterstützung kann dabei entlasten. Wir legen besonders viel Wert darauf, dass sich jeder Mensch in solchen Phasen eine geeignete Unterstützung zur Seite holt. Unterstützung zu suchen bedeutet nicht, Schwäche zu zeigen, sondern genau das Gegenteil: Jeder Mensch benötigt Unterstützung und diese annehmen zu können, beweist viel Stärke.
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<aside> 💡 Auf dieser Übersicht findest du Tipps, wie du professionelle Unterstützung erhalten kannst sowie weitere Infos zu relevanten Anlaufstellen.
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Die Suche nach geeigneten Unterstützungsangeboten kann oft verwirrend und langwierig sein. Der erste wichtige und oft schwierige Schritt ist es, Unterstützung annehmen zu können und sich hierfür zu öffnen. Wenn du das geschafft hast, bist du schon einen guten Sprung weiter! 💞 Wichtig ist es nun herauszufinden, wie ernst deine Lage ist. Informiere dich hierfür auf folgender Seite:
Auch wenn du akut Hilfe brauchst, bist du damit nicht allein! Es gibt verschiedene Anlaufstellen in Deutschland, die dich akut unterstützen können. Schau dich dafür auf dieser Page um:
Hier die wichtigsten Telefonnummern, wenn du akut Hilfe brauchst:
Zeitnah eine Psychotherapie zu finden, die zu einem passt, kann schwierig sein. Es gibt aber viele verschiedene Anlaufstellen, die dir bei der Suche eines geeigneten Therapeuten helfen können. Klick dich einfach durch die Roadmap Psychotherapiesuche durch und finde deinen Ansprechpartner.
💡21 Tipps zur Hilfe bei der Suche
Oft ist es schneller und angenehmer, einen Online-Therapieplatz zu suchen. Wenn das eine Option für dich ist, dann schau dir doch diese Möglichkeiten an: